アプリでログイン
※「RELOCLUB」アプリが立ちあがりログインができます
※アプリがインストールされている場合のみ利用できます
関東／東京都
マインドフルネス体験と心理カウンセリング ＪＨＥＮ
関東／東京都
マインドフルネス体験と心理カウンセリング ＪＨＥＮ
■マインドフルネスは、脳科学的にも有効です 私たちのカウンセリングは、個人でもグループでも『ハコミセラピー』を基にしています。最近注目の「マインドフルネス」を初めて応用した心理療法です。 頭の中でグルグル回る、自分を悩ませる思考をスローダウンさせ、心の健康度や創造性を高める方法として、脳科学的にも効果が認められているマインドフルネス。昨今、医療関係だけでなく、企業や学校などにも広がりをみせています。 ■世界と日本のハコミセラピー 『日本ハコミ･エデュケーション･ネットワーク』(JHEN) は、個人相談やセラピー、各種ワークショップ、セラピストの養成などを、20年以上にわたって実践しています。現在、北中米、ヨーロッパを中心に、世界中で40名以上のハコミ･トレーナー（日本には3名）、数百名の認定セラピストが活躍中です。 ■こんな方に役に立ちます ・上手く人と付きあえない ・緊張やストレスを和らげたい ・つい考え過ぎたり、人と比べてしまう ・自分の感情を上手くコントロールできない ・性格を変え、より自信を持ちたい ・「本当にしたいこと」が分からない ・マインドフルネスに興味がある など… マインドフルネスを、自分一人ではなく、セラピストと一緒に深めていきます。誰からも批判されないゆったりと暖かな安心感の中、身体に起きている感覚や症状も扱いながら、心と身体を効果的に解きほぐしていきます。 ======================================================== ハコミセラピーは、次の2つの形で体験していただけます。 (1) 1日体験ワークショップ（マインドフルネス体験） 数名〜20名程度のグループで、ゆっくりと無理なく、ハコミを体験していきます。4種類のワークショップがあります（日程や詳細は、ホームページでご確認ください）。 (2) 個人セラピー（心理カウンセリング） 東京と関西を中心に、ハコミ認定セラピストが各地で行っています。心や身体の不調など、セラピストがあなたのペースや想いを尊重しながら、優しく的確に援助していきます。 ※「体験ワークショップ」「個人セラピー」ともに、前知識などは何も必要ありません。
会員特典
※本画面の画面提示で優待は受けられません。
(1)1日体験ワークショップ通常価格：10,000円/日8,000円（最初の2日分のみ）
(2)個人セラピー・セッション通常価格：1時間10,000円5,000円（初回限定）
■マインドフルネスは、脳科学的にも有効です 私たちのカウンセリングは、個人でもグループでも『ハコミセラピー』を基にしています。最近注目の「マインドフルネス」を初めて応用した心理療法です。 頭の中でグルグル回る、自分を悩ませる思考をスローダウンさせ、心の健康度や創造性を高める方法として、脳科学的にも効果が認められているマインドフルネス。昨今、医療関係だけでなく、企業や学校などにも広がりをみせています。 ■世界と日本のハコミセラピー 『日本ハコミ･エデュケーション･ネットワーク』(JHEN) は、個人相談やセラピー、各種ワークショップ、セラピストの養成などを、20年以上にわたって実践しています。現在、北中米、ヨーロッパを中心に、世界中で40名以上のハコミ･トレーナー（日本には3名）、数百名の認定セラピストが活躍中です。 ■こんな方に役に立ちます ・上手く人と付きあえない ・緊張やストレスを和らげたい ・つい考え過ぎたり、人と比べてしまう ・自分の感情を上手くコントロールできない ・性格を変え、より自信を持ちたい ・「本当にしたいこと」が分からない ・マインドフルネスに興味がある など… マインドフルネスを、自分一人ではなく、セラピストと一緒に深めていきます。誰からも批判されないゆったりと暖かな安心感の中、身体に起きている感覚や症状も扱いながら、心と身体を効果的に解きほぐしていきます。 ======================================================== ハコミセラピーは、次の2つの形で体験していただけます。 (1) 1日体験ワークショップ（マインドフルネス体験） 数名〜20名程度のグループで、ゆっくりと無理なく、ハコミを体験していきます。4種類のワークショップがあります（日程や詳細は、ホームページでご確認ください）。 (2) 個人セラピー（心理カウンセリング） 東京と関西を中心に、ハコミ認定セラピストが各地で行っています。心や身体の不調など、セラピストがあなたのペースや想いを尊重しながら、優しく的確に援助していきます。 ※「体験ワークショップ」「個人セラピー」ともに、前知識などは何も必要ありません。
※要事前予約 マインドフルネス体験と心理カウンセリングＪＨＥＮ:03-6874-9878 にご連絡の上、ご利用ください。 ※(1)「体験ワークショップ」と(2)「個人セラピー」の特典は、併用することができます。